Йога.тур в Грузии

Неделя погружения в себя и в природу

Асана-классы, пранаямы, медитация, техника глубокого расслабления с внутренним осознанием (йога нидра), пилатес, а так же несколько проникновенных лекций-бесед и творческие мастер-классы! После этого тура вы вернетесь счастливым, вы будете в гармонии с самим собой.

В горной и воздушной Аджарии Вы сможете отдохнуть душой и телом и обрести баланс. 7 релакс-дней мы проведем за городом в 15 мин езды от Батуми в месте, окруженным горами и морем.

Данный тур подходит как для начинающих, также для продвинутых. можно брать с собой детей.

Заряд хорошего настроения вам гарантирован на долгие осенние месяца!

_________________________________________

Стоимость тура - 495 USD

_________________________________________

В стоимость включено:

7ми дневное погружение в йогу для новичков и продвинутых
семинары по ЗОЖ
интенсивные классы йоги, начиная с 7 утра
практика фитнес
хатха-йога (статичные позы)
крия-йога (динамичные упражнения)
пранаяма-йога (дыхательные упражнения)
йога-медитация (концентрация и успокоение)
мантра-йога (работа с голосом, вибрации звука и вибрации мысли)
практика «Мауны» (внешнее и внутреннее молчание)
также возможны практики в воде (в море)
индивидуальный подход
терапевтическую работу и классы с профессиональным тренером по пилатесу
знакомство с теми, кто на одной волне
свободное время – побыть с собой, впитать эффект от практик или просто отдохнуть и погулять
частный гостевой дом в 10 минутах ходьбы от моря
размещение в комфортабельных 2х/3х местных номерах
вкусное двухразовое вегетарианское питание + питьевая вода;
морское побережье, галечный пляж
организованный поход в горы